Am Mon­tag den 13.01.2020 star­tet der neue Kurs für 70‚s Hop von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr im Gym­raum (unte­rer Schul­hof) in der Geis­berg­schule. Wie bis­her wer­den uns wie­der Mick Eisen­traut und Sanny bei guter Musik und Dis­co­fee­ling ordent­lich ins Schwit­zen brin­gen. Ein­fach dazu­kom­men, pro­bie­ren und nach­ma­chen und dabei Schweiß und Pfunde wäh­rend einer durch­t­anz­ten Stunde […]

Nach dem 17.12.2019 macht die Ski­gym­nas­tik Weih­nachts­pause.  Wei­ter geht es am 14.01.2020. Diens­tag: 18.00 – 19.00 Uhr ab 14.01.2020 wei­ter mit  Ski + Fitness-​​Gymnastik Anmeldung:06051/74601  oder birgitkissner@​t-​online.​de

Schnup­pern ist erlaubt… Gönne Dir und Dei­nem Kör­per ein sanf­tes ganz­heit­li­ches Trai­ning und kräf­tige ins­be­son­dere die Tie­fen­mus­ku­la­tur von Rücken, Bauch und Becken­bo­den. Ein regel­mä­ßi­ges Trai­ning ver­bes­sert die Kör­per­hal­tung und Dein per­sön­li­ches Kör­per­ge­fühl,  för­dert die phy­si­sche und psy­chi­sche Aus­dauer, löst Ver­span­nun­gen. und macht somit belast­ba­rer für den All­tag. Die Bewe­gun­gen wer­den mit gro­ßer Kon­zen­tra­tion und Acht­sam­keit […]

Am Mon­tag, den 14.10.2019 star­tet der neue Kurs für ’70s Hop von 19.00 bis 20:00 Uhr im Gym­raum (unte­rer Schul­hof) der Geis­berg­schule. Wie bis­her wer­den uns wie­der Mick Eisen­traut und Sanny bei guter Musik und Dis­co­fee­ling ordent­lich ins Schwit­zen brin­gen. Ein­fach dazu­kom­men, pro­bie­ren und nach­ma­chen und dabei Schweiß und Pfunde wäh­rend einer durch­t­anz­ten Stunde ver­lie­ren. […]

Diens­tag: 18.00 – 19.00 Uhr ab 01.10.2019 Start: Ski + Fitness-​​Gymnastik Anmeldung:06051/74601  oder birgitkissner@​t-​online.​de

Wie geht das? Schnup­pern ist erlaubt… 🙂 Mit Pila­tes gön­nen Sie Ihrem Kör­per ein sanf­tes ganz­heit­li­ches Trai­ning und kräf­ti­gen ins­be­son­dere die Mus­ku­la­tur von Rücken, Bauch und Becken­bo­den. Ein regel­mä­ßi­ges Trai­ning ver­bes­sert die Kör­per­hal­tung, för­dert die phy­si­sche und psy­chi­sche Aus­dauer, löst Ver­span­nun­gen. und macht somit belast­ba­rer für den All­tag. Die Bewe­gun­gen wer­den mit gro­ßer Kon­zen­tra­tion und […]

Ab Don­ners­tag den 17.10.2019 beginnt ein neuer Yoga Kurs im (GYM-​​Raum /​Geisbergschule unte­rer Schul­hof). Er geht  über 10 Abende bis zum 19.12.2019, von 18.30 bis 20.00 Uhr. Die Kos­ten betra­gen 10 x 7,00 Euro für Nicht­mit­glie­der und 10 x 4,00 Euro für Mit­glie­der. Anmel­dung: 06051/​ 72183 oder tuta@​w8​4​mail.​de

TURN­VER­EIN 1920 GEIS­LITZ  e.V. Ein­la­dung zu einer ent­span­nen­den Stunde mit Klän­gen Am Don­ners­tag, den 11. April 2019 von 1830 bis 1930 lade ich dich ein, mit mir auf eine ent­span­nende Klangreise zu gehen. Ver­schie­dene Instru­mente beglei­ten dich dabei, in dei­nem Inne­ren tiefe Ruhe zu emp­fin­den. Dein Kör­per, dein Geist und deine Seele kom­men ins Gleich­ge­wicht. […]

Pila­tes stärkt die Mus­ku­la­tur des Kör­per­zen­trums – Bauch und Rücken, sorgt für eine natür­li­che Auf­rich­tung der Wir­bel­säule und kom­bi­niert Beweg­lich­keit, Kraft aus dem Kör­per­zen­trum und ein höhe­res Bewusst­sein für den eige­nen Kör­per. Pila­tes unter­stützt damit kör­per­li­che Gesund­heit. In jedem Alter – egal, ob Sport­ler oder nicht, ob jung oder alt, ob Mann oder Frau. Ins­be­son­dere […]